本年度も「ほぼ日手帳」を購入
今年度も「ほぼ日手帳」を購入。だいたい10年ぐらい使い続けています。４月始まりをぎりぎりになって入手。というのも他の手帳にしようとぎりぎりまで探していたのだがしっくりくるものが見つからず諦めて購入を決断したため。
ここ５、６年は毎年違う手帳に変えたいと思って色々探すのですが、結局見つからず「ほぼ日手帳」を買うという結果になっています。
自分が手帳に望むポイントは、
- 時間軸が縦書（vertical）であること
- 比較的コンパクトであること
- カレンダーが日曜始まりであること（月曜始まりは便利だが、壁に貼ってあるカレンダーが一般的な日曜始まりなので混乱することがある）
意外とこれを満たすものがなく、特に日曜始まりの手帳はほとんど無いのです。「ほぼ日手帳」も日曜始まりは公式ネットショップの通販専売なのでロフトで買うことができません。
「ほぼ日手帳」は１日１頁なのでスケジュール管理よりは日記、備忘録的な使い方が向いていると思います。スケジュール管理が主目的なら見開き１週間のverticalなもののほうがいいでしょう。
毎年買っているとこの付録のボールペンが余りがちです。
中目黒の桜はまだまだ
昼休みに中目黒の桜はどんなもんかと思い目黒川へ。ご覧のとおりまだまだ咲いてません。それでも人が多くびっくりしました。
つぼみが膨らんできているので咲くときはあっという間かも。
ちらほらと咲いているのもいいね。
気の早いことですでに色々とお店が出ています。ここでは日本酒を出してましたが（意外にも「黒龍」とかを出していてびっくりする）、中目黒はワインとかシャンパンとかが多いです。客層がおしゃれなせいなのか。他のところのだと生ビールを出す屋台が多い気がします。
それにしても中目黒の桜は５、６年前と比べると圧倒的に観光客が増えた気がします。開花時期になると川沿いの道は満員で真上しか見えないような押しくらまんじゅう状態になるのですが、昔は満開の桜の下を結構普通に歩いて見ていました。
また、東急の副都心線乗り入れの際に、中目黒駅のホームが延伸されたことでホームが目黒川の上にかかるようになり、渋谷方面ホームの先端では桜並木がよく見える絶景ポイントになりました。これからの開花時期が楽しみです。
ハーフマラソン（第4回 UP RUN葛飾区荒川河川敷堀切橋大会）に参加
週末はハーフマラソン（第4回 UP RUN葛飾区荒川河川敷堀切橋大会）に参加してきた。天気もよく荒川河川敷はサッカーや野球でにぎやか。風は強く少し寒く感じるくらい。
コツコツと毎日走ってゆっくり脚を鍛えてきて、ついに初のハーフ出走。今回の目的はハーフに耐えられる脚ができているか確認することなのでゆっくり走ることに。
無事完走。ゆっくり６分／１kmペースで走ったので疲れはなく、筋肉痛になりそうな感じも無いけれど右膝と右股関節に痛みが。やはりもう少し体重減、筋力アップが必要か。体がかたいことも負担になっている一因だろうからストレッチ系も考え直さないといけない。いろいろと課題がわかったハーフだった。
完走後に食べた干し芋（乾燥芋）は完走芋だった。
その後銭湯に行って脚のケア。水風呂、熱めの湯を交互に繰り返して筋肉疲労を取り除く方法を教えてもらったので早速実践。
お風呂のあとはいつものフルーツ牛乳。
２月の「３６５日出走」
毎日１㎞以上のジョギングは達成。２月の距離は１０２㎞と少なめ。これは（１）日数が少ない、（２）繁忙期だった、（３）寒さで心が折れて短距離になった等が原因。３月はハーフマラソンもあるのでもう少しがんばらないとだなー
だんだん坂上のフレンチトースト
谷中銀座商店街からの帰り道、だんだん坂を上り富士見ホテルの路地を除くと立て看板が。土日祝日に開店しているらしく、ついこの間も通りがかったときに気になっていた店なのです。
というわけでフレンチトーストお持ち帰り。甘々なフレンチトーストに生クリーム、あずき、ミントが添えられています。フレンチトースト食べるの久しぶりで美味しかったです。
