中目黒の桜はまだまだ

 昼休みに中目黒の桜はどんなもんかと思い目黒川へ。ご覧のとおりまだまだ咲いてません。それでも人が多くびっくりしました。

 つぼみが膨らんできているので咲くときはあっという間かも。

 ちらほらと咲いているのもいいね。

気の早いことですでに色々とお店が出ています。ここでは日本酒を出してましたが（意外にも「黒龍」とかを出していてびっくりする）、中目黒はワインとかシャンパンとかが多いです。客層がおしゃれなせいなのか。他のところのだと生ビールを出す屋台が多い気がします。

それにしても中目黒の桜は５、６年前と比べると圧倒的に観光客が増えた気がします。開花時期になると川沿いの道は満員で真上しか見えないような押しくらまんじゅう状態になるのですが、昔は満開の桜の下を結構普通に歩いて見ていました。

また、東急の副都心線乗り入れの際に、中目黒駅のホームが延伸されたことでホームが目黒川の上にかかるようになり、渋谷方面ホームの先端では桜並木がよく見える絶景ポイントになりました。これからの開花時期が楽しみです。

谷中、長明寺のしだれ桜

谷中七面坂を下りてすぐのお寺、長明寺のしだれ桜が満開に。毎年楽しみにしているのだけど、桜より一足早く咲くため油断すると時期が過ぎてしまい見逃してしまうことになる。

このしだれ桜が散る頃には谷中霊園の桜が満開になっているはず。

場所はここ。有名なひみつ堂の前というのが一番わかりやすいかも。

ハーフマラソン（第4回 UP RUN葛飾区荒川河川敷堀切橋大会）に参加

週末はハーフマラソン（第4回 UP RUN葛飾区荒川河川敷堀切橋大会）に参加してきた。天気もよく荒川河川敷はサッカーや野球でにぎやか。風は強く少し寒く感じるくらい。

コツコツと毎日走ってゆっくり脚を鍛えてきて、ついに初のハーフ出走。今回の目的はハーフに耐えられる脚ができているか確認することなのでゆっくり走ることに。

 無事完走。ゆっくり６分／１kmペースで走ったので疲れはなく、筋肉痛になりそうな感じも無いけれど右膝と右股関節に痛みが。やはりもう少し体重減、筋力アップが必要か。体がかたいことも負担になっている一因だろうからストレッチ系も考え直さないといけない。いろいろと課題がわかったハーフだった。

完走後に食べた干し芋（乾燥芋）は完走芋だった。 

その後銭湯に行って脚のケア。水風呂、熱めの湯を交互に繰り返して筋肉疲労を取り除く方法を教えてもらったので早速実践。

 

お風呂のあとはいつものフルーツ牛乳。

２月の「３６５日出走」

毎日１㎞以上のジョギングは達成。２月の距離は１０２㎞と少なめ。これは（１）日数が少ない、（２）繁忙期だった、（３）寒さで心が折れて短距離になった等が原因。３月はハーフマラソンもあるのでもう少しがんばらないとだなー

だんだん坂上のフレンチトースト

谷中銀座商店街からの帰り道、だんだん坂を上り富士見ホテルの路地を除くと立て看板が。土日祝日に開店しているらしく、ついこの間も通りがかったときに気になっていた店なのです。

というわけでフレンチトーストお持ち帰り。甘々なフレンチトーストに生クリーム、あずき、ミントが添えられています。フレンチトースト食べるの久しぶりで美味しかったです。

休日の谷中銀座へ下駄を買いに

小春日和で暖かい日曜。いつもは混んでいるので寄りつかない谷中銀座商店街（谷中ぎんざ）へ。というのも今はいている下駄がすり減ってきたので新しいのを買う必要がでたからなのです。

谷中銀座商店街には「濱松屋はきもの店」があり、下駄を多く取り扱っておりいつもここで下駄を買うのです。

というわけで今回はこの下駄を購入。￥３，５００なり。

ジョギング後の朝風呂

千駄木駅の近くに朝日湯という銭湯がある。家から一番近い銭湯なのだが日暮里の斉藤湯のほうが好きでこっちにはあまりこない。 

 しかしここは土日祝は朝1000から営業しているというありがたい銭湯だったりする。

というわけでジョギングをしてそのまま銭湯に直行。ちょうど1000に到着して一番風呂を。明るいうちにお風呂に入るのはほんと気分がいいです。