2017-06-01から1日間の記事一覧

5月のランニング

５月も無事毎日出走、距離100km達成。「来月はもうちょっと多めに走る」と宣言した割には距離が伸びなかった。股関節を痛めて距離が短い日が多かったのが一因か。ストレッチ、ヨガなど体を整える方向も追求していかないといけないようです。