2017-01-05から1日間の記事一覧

1/5 仕事始め

本日より仕事始め。するべきことが山積みなので頑張らねば。 ランは継続中。今年はランの負荷をあげるよりもストレッチ、筋トレなど新たなどことを習慣づけていきたい。