7月のランニング

7 7月のランニングについて。毎日出走は無事達成。今月は訓練招集があり達成できないかもと考えていたのだが、シューズとウェアを持って行き宿営地で隙間時間に走ることで出走を継続した。 距離は111km。必成目標の100kmは無事達成。暑さに負けず続けてい…

久里浜から三浦海岸までジョギングした

土曜日は久里浜に行ってきました。久里浜から海岸沿いをジョギングして三浦海岸に行きそのまま海へダイブ!をするためです。 なぜかいつもより人が多いと思ったらこの日はペリー祭でした。そういえばこの時期だということをすっかり忘れてました。 パレード…

靖国神社のみたままつりに行ってきた

久しぶりの靖国神社。 長いこと東京に住んでいるのに、みたままつりは初めてです。 神輿が賑やか。 来年もまた来たいですねー

ひさしぶりにばんだい(日暮里)に

ひさしぶりにばんだいに行ってきました。毎日のように前は通るのですがなかなかタイミングが合わず行くことがかないませんでした。 白ウリの漬け物。夏の風味ですね。塩が強めでご飯のお供にしたい味。 豆キンキの天ぷら。唐揚げが天ぷらを選べたのでここは…

上野のスポーツウェア店「ロンドンスポーツ」でランニング用シャツを買い込んだ

2枚のシャツを使いまわして毎日ランニングしていたせいか、裾などがほつれてきたのでシャツを購入しに上野へ行きました。 上野にはロンドンスポーツというスポーツウェアの店が何店舗かあります。ここはウェアの安売りをしており、店舗前にシャツやジャージ…

かつよし(学芸大学)のとんかつ定食

久しぶりにとんかつ専門店かつよし(学芸大学)にとんかつを食べに来ました。学芸大学駅東口商店街を突っ切った交差点にあります。 ランチは、ひとくちかつ、とんかつ、ねぎかつの3種類でキャベツ・ライスのおかわりがつきます。ここはとんかつ定食をチョイ…

6月のランニング

6月も毎日出走は達成。可読性のためにGOOD HABITSを導入。Runtasticもこういう月単位の振り返りができるような表示を導入してくれるとありがたいのですが。 距離は115km。まぁまずまずでしょうか。梅雨に入った割には天候が良かったせいと仕事が繁忙期で…

諏訪神社(西日暮里)に大祓の茅の輪くぐりに

仕事帰りの夕刻、まだ明るかったので西日暮里の諏訪神社に来ました。大祓の茅の輪くぐりのためです。 大祓、夏越の祓、夏祓、色々な呼び方がありますがノボリには「夏詣」とあります。この方がわかりやすくて良いのかもしれません。 くぐって拝礼。 くぐり方…

学芸大学、416GRILLINGでハンバーガーランチ

前から気になっていた416GRILLINGへランチに行ってきました。駒沢通り沿いにあるので最寄り駅の学芸大学駅から5分ほど歩きます。 ランチは、ハンバーガーの他にサンドイッチ(ボーリューミーで美味しそうだった)、ランチプレート(これも美味しそうだった…

夕焼けと新幹線

日暮里駅北口の跨線橋から。ちょうど新幹線が通ったのでとっさにiphoneでパシャリと。ここは絶好の鉄道の撮影ポイントなのでよく写真を撮っている人がいます。あと子供達もよくかぶりつきで見てます。 数年前までは夕方になると上野駅へ入線していくブルート…

タイ料理ピーマイ(学芸大学)でカレーラーメン

今日のランチは久しぶりに学芸大学のピーマイ。日替わりのチキンカレーラーメンに。見た目ほど辛くなく、出汁の旨みが強いスープでした。

あじさいが盛りです。

週末は買い物がてら近所をぶらぶら。いまはあじさいがどこもかしかも満開です。町中にもお寺の庭にもあちこちにあるので飽きません。 谷中に住んでいるとお寺の庭にある花々で季節を感じますね。一年中植物が入れ替わり立ち替わり盛りを迎えます。 谷中散策…

今年初「なんば」

谷中銀座に買い物に行っていつものように八百屋に。するとゆでトウモロコシが売っていました。まだゆでたてで暖かいので一本購入。これが今年は初のトウモロコシになります。いつも初夏から見かけると買うことが多いのです。逆に生のトウモロコシは以外と買…

スーパーでインスタントのスガキヤラーメンを見かけた話

近所のスーパーでめずらしいことにスガキヤのインスタントラーメンが売っていたので購入。 東海民が関東に出てきてちょっと困るのがスガキヤが無いこと。とりあえずインスタントでスガキヤロスを癒やしましょう。 スガキヤラーメンの袋麺はたしかドンキホー…

西日暮里の銭湯「富来湯」がさらに便利になっている件

西日暮里駅の近くにあるレトロな銭湯「富来湯」。これで「とぎゆ」と読みます。銭湯に行くとなると日暮里の斉藤湯か、こちらの富来湯に来ることが多いのです。昔は近所にもっと銭湯があったのですが軒並み閉店してしまいました。 ちなみに定休日は日曜日。 …

久しぶりに谷中減座に買い物に行って草餅を買ってきた

先日、久しぶりに谷中銀座に買い物に出かけることに。日・祝日は観光客でごった返すし、八百屋・魚屋なども開いていないため寄りつかないようにしているのですが、必要なものができたため谷中銀座内の100均キャン・ドゥに向かいました。 ついでに和菓子でも…

5月のランニング

5月も無事毎日出走、距離100km達成。「来月はもうちょっと多めに走る」と宣言した割には距離が伸びなかった。股関節を痛めて距離が短い日が多かったのが一因か。ストレッチ、ヨガなど体を整える方向も追求していかないといけないようです。

久しぶりに横須賀に行ってきた話

仕事で久しぶりに横須賀の海上自衛隊へ。逸見岸壁に練習艦隊の「かしま」が停泊中。これから遠洋練習航海で世界中をまわるはず。 ヴェルニー公園のバラが満開。 お台場にあった陸奥の主砲が横須賀に移されていた。 どうも「春のローズフェスタ」というイベン…

ひたち海浜公園のネモフィラがとてもよかった話

先日(4/30)に茨城の国営ひたち海浜公園に行ってきました。いまはネモフィラという花が見頃になっておりこんな光景が広がっていました。 上野から常磐線にのりひたすら北上すること2時間。勝田駅に到着。ドトールがあれば朝食でもと思ったのですが、勝…

4月のランニング

4月の毎日出走は無事達成。ちょっと距離が短い日が多かったので距離は102kmになった。5月はもう少し走るか。

久しぶりのタイ料理ランチ

久しぶりにタイ料理が食べたくなって学芸大学のピーマイへ。学芸大学にはいくつかタイ料理の店が有りどの店も美味しいのですがピーマイが一番好みです。 付け合わせのスープとサラダ(ヤムウンセン)。ピーマイのヤムウンセンは本当に美味しいので夜に来るの…

3月のランニング

毎日出走は達成、100kmも達成。ハーフマラソンに一回参加。 4月も継続して走っていこう。

何気なく入った虎ノ門の立ち食いそばが予想外に美味しかった

今日は 仕事で久しぶりに虎ノ門へ。少し時間があったのでお昼前ですが簡単に食事をと思い少し散策。なんとなく入った立ち食い蕎麦が予想外に美味しかったので忘れないように店を出た後写真をとりました。店の名前は「峠そば」というようです。 立ち食い蕎麦…

本年度も「ほぼ日手帳」を購入

今年度も「ほぼ日手帳」を購入。だいたい10年ぐらい使い続けています。4月始まりをぎりぎりになって入手。というのも他の手帳にしようとぎりぎりまで探していたのだがしっくりくるものが見つからず諦めて購入を決断したため。 ここ5、6年は毎年違う手帳に…

中目黒の桜はまだまだ

昼休みに中目黒の桜はどんなもんかと思い目黒川へ。ご覧のとおりまだまだ咲いてません。それでも人が多くびっくりしました。 つぼみが膨らんできているので咲くときはあっという間かも。 ちらほらと咲いているのもいいね。 気の早いことですでに色々とお店が…

谷中、長明寺のしだれ桜

谷中七面坂を下りてすぐのお寺、長明寺のしだれ桜が満開に。毎年楽しみにしているのだけど、桜より一足早く咲くため油断すると時期が過ぎてしまい見逃してしまうことになる。 このしだれ桜が散る頃には谷中霊園の桜が満開になっているはず。 場所はここ。有…

ハーフマラソン(第4回 UP RUN葛飾区荒川河川敷堀切橋大会)に参加

週末はハーフマラソン(第4回 UP RUN葛飾区荒川河川敷堀切橋大会)に参加してきた。天気もよく荒川河川敷はサッカーや野球でにぎやか。風は強く少し寒く感じるくらい。 コツコツと毎日走ってゆっくり脚を鍛えてきて、ついに初のハーフ出走。今回の目的はハー…

2月の「365日出走」

毎日1㎞以上のジョギングは達成。2月の距離は102㎞と少なめ。これは(1)日数が少ない、(2)繁忙期だった、(3)寒さで心が折れて短距離になった等が原因。3月はハーフマラソンもあるのでもう少しがんばらないとだなー

だんだん坂上のフレンチトースト

谷中銀座商店街からの帰り道、だんだん坂を上り富士見ホテルの路地を除くと立て看板が。土日祝日に開店しているらしく、ついこの間も通りがかったときに気になっていた店なのです。 というわけでフレンチトーストお持ち帰り。甘々なフレンチトーストに生クリ…

休日の谷中銀座へ下駄を買いに

小春日和で暖かい日曜。いつもは混んでいるので寄りつかない谷中銀座商店街(谷中ぎんざ)へ。というのも今はいている下駄がすり減ってきたので新しいのを買う必要がでたからなのです。 谷中銀座商店街には「濱松屋はきもの店」があり、下駄を多く取り扱って…

ジョギング後の朝風呂

千駄木駅の近くに朝日湯という銭湯がある。家から一番近い銭湯なのだが日暮里の斉藤湯のほうが好きでこっちにはあまりこない。 しかしここは土日祝は朝1000から営業しているというありがたい銭湯だったりする。 というわけでジョギングをしてそのまま銭湯に…

ハードロックカフェへ

昨夜は前から行ってみたかった「ハードロックカフェ 上野駅店」へ。色々と食べてみたかったが料理のボリュームが多くてたくさんは注文できない。気になるメニューがたくさんあったのでまた行きたい。 食べたのはツイストマックチキン&チーズとマッシュポテ…

1月のジョグと「365日出走」の目標について

1月のジョギングは距離は111.34km。連続出走は胃腸炎のため走ることができなかった1/2を除いて達成。一年近く続けているとやはり月100kmはハードルが低すぎる気が・・・。 現在課している「365日出走」は次の通り。必成目標としては「毎日出走*1」、「毎月合…

ハーフマラソン(第4回 UP RUN葛飾区荒川河川敷堀切橋大会)にエントリー

予備自の仲間に誘われて、3/18の第4回 UP RUN葛飾区荒川河川敷堀切橋大会にエントリー。足を鍛えないとフルはまだまだ無理なのでハーフマラソンに出走することに。来年にはフルマラソンまでもっていくのが目標なのでがんばりたい。とりあえず時間はまだ…

千駄木に買い出し

漬け物を買いに千駄木に。 通り沿いのメロン・ドゥ・メロンでクロワッサンを購入。ここを通るたびいい香りがしてよく買ってしまう。 そしていつも漬け物を買うのが、やなぎに桜。ぬか漬けが大好きで定期的に買いに来るのです。 このあとは八百屋(はぎわら青…

今冬初雪?さすがに少し寒いです。

仕事で防衛省に向かう途中、四ッ谷を降りたら粉雪がちらほらと。すこし冷えるので手袋だけでもしてくればよかったと少し後悔。 ちなみにスーツ(夏用)のみでコートなど冬用の衣類は一切着てない。ここ何年かスーツを着てるともう十分暖かいのでコートを着た…

鏡開き

今日は鏡開き。年末に花屋(日暮里)で買っておいた鏡餅をずんだ餡で食べました。

筋肉痛・・・筋力低下を実感

体力検定(腕立て伏せ、腹筋、3,000km走)のせいか筋肉痛に。 最近筋トレをサボっていたせいで腕立て伏せ、腹筋が大幅に低下してしまった。 筋トレをサボっていてもここまで下がったことはこれまでなかったので、減量の際にかなり筋肉を落としてしまったこと…

1/11 防衛省へ

久しぶりに仕事で市ヶ谷の防衛省へ。食堂で日替わりラーメンのハマグリラーメンをたへわる。 ハマグリだしの塩ラーメンで意外に美味しかった。

第一空挺団「降下訓練始め」視聴

陸上自衛隊第一空挺団の降下訓練始めをニコニコ動画で視聴。天気が悪かったので心配していたが無事行われて何より。習志野まで見に行くのはちょっと大変なのでネットで見られるのはとてもありがたい。最近はこういった自衛隊のイベントは非常に混むので、現…

いちおう季節のものなので

正月時期もほぼいつもと変わらない食生活だったのだけど、縁起物という一面もあるので七草粥にしようと思い買ってきました。

今年の目標のひとつはライフログ強化

今年のやるべきことのひとつとして「ライフログ」の強化がある。 現在ランニングの記録はiphoneアプリのRuntasticで、体重はWithingsの体重計で記録しているけれど、これからは睡眠重視ということで睡眠時間の記録をしていきたい。 アプリではSleep Meister…

1/5 仕事始め

本日より仕事始め。するべきことが山積みなので頑張らねば。 ランは継続中。今年はランの負荷をあげるよりもストレッチ、筋トレなど新たなどことを習慣づけていきたい。

1/4 新宿高島屋へ着物を見に

新宿高島屋に京都の着物屋さん「和次元 滴や」さんが出店しているので見にいくことに。 今回は外套特集ということでマント、トンビなどがたくさんあった。 襦袢、長着にいいのがあったら買おうかと思っていたら最終日近かったためあまり品がなく今回は見送り…

1/3 一応復活

体調回復するも大事を取って仕事には行かないことに。 暖かいうちに走って昨日行くことのできなかった銭湯に。 正月には今年一年お世話になる銭湯に行くのが通例なので斉藤湯(日暮里)へ。 夜はこれも毎年正月には一度行く居酒屋ばんだい(日暮里)で軽く食…

1/2 新年早々胃腸炎でダウン

新年早々胃のむかつき、吐き気、下痢でおきあがれず。正月の体調不良ははじめてかも。 毎年2日は銭湯の朝風呂にいくのが通例だけれど今年は行くことができなかった。 また2日目にして「365日連続出走」が早速途切れてしまったが、気を取り直して仕切り直す…

谷中での正月の過ごし方

初音町元旦マラソン大会に出走。 よみせ通りの冨じ家をスタート、三崎坂を登って谷中小学校を過ぎて谷中コミュニティセンターへの角を曲がり道灌山通りまで出て、再度よみせ通りに入る。この一周1.8kmを三周する5.4kmに参加。 他にも一周、六周10.8kmのコー…

ブログスタート

本日からブログ開始。 というわけで一番わかりやすそうなHatenaで始めることに。 どんなことを書いていくか決めてないので方向性は書きながら考えていこう。