２月の「３６５日出走」

毎日１㎞以上のジョギングは達成。２月の距離は１０２㎞と少なめ。これは（１）日数が少ない、（２）繁忙期だった、（３）寒さで心が折れて短距離になった等が原因。３月はハーフマラソンもあるのでもう少しがんばらないとだなー

だんだん坂上のフレンチトースト

谷中銀座商店街からの帰り道、だんだん坂を上り富士見ホテルの路地を除くと立て看板が。土日祝日に開店しているらしく、ついこの間も通りがかったときに気になっていた店なのです。

というわけでフレンチトーストお持ち帰り。甘々なフレンチトーストに生クリーム、あずき、ミントが添えられています。フレンチトースト食べるの久しぶりで美味しかったです。

休日の谷中銀座へ下駄を買いに

小春日和で暖かい日曜。いつもは混んでいるので寄りつかない谷中銀座商店街（谷中ぎんざ）へ。というのも今はいている下駄がすり減ってきたので新しいのを買う必要がでたからなのです。

谷中銀座商店街には「濱松屋はきもの店」があり、下駄を多く取り扱っておりいつもここで下駄を買うのです。

というわけで今回はこの下駄を購入。￥３，５００なり。

ジョギング後の朝風呂

千駄木駅の近くに朝日湯という銭湯がある。家から一番近い銭湯なのだが日暮里の斉藤湯のほうが好きでこっちにはあまりこない。 

 しかしここは土日祝は朝1000から営業しているというありがたい銭湯だったりする。

というわけでジョギングをしてそのまま銭湯に直行。ちょうど1000に到着して一番風呂を。明るいうちにお風呂に入るのはほんと気分がいいです。

ハードロックカフェへ

昨夜は前から行ってみたかった「ハードロックカフェ　上野駅店」へ。色々と食べてみたかったが料理のボリュームが多くてたくさんは注文できない。気になるメニューがたくさんあったのでまた行きたい。

食べたのはツイストマックチキン＆チーズとマッシュポテト。強めの味付けながら美味しかった。今度は肉系のものを食べたい。

1月のジョグと「365日出走」の目標について

1月のジョギングは距離は111.34km。連続出走は胃腸炎のため走ることができなかった1/2を除いて達成。一年近く続けているとやはり月100kmはハードルが低すぎる気が・・・。

現在課している「365日出走」は次の通り。必成目標としては「毎日出走*1」、「毎月合計距離100km」。望成目標として「1回に走る距離は1km以上」を課している。距離を伸ばすことも考えているが今年は筋トレなど別の目標を追加する方向で考えているので早急にトレーナーを探して筋トレなどトレーニング方法を学ばないとだなー

２月のやるべきことは、「筋トレの習慣化」に決定。まずはパーソナルトレーナーを探すことからだなー

*1:当然どうしても走ることのできない日は生起するので、その場合は気にしない。

ハーフマラソン（第4回 UP RUN葛飾区荒川河川敷堀切橋大会）にエントリー

予備自の仲間に誘われて、３／１８の第4回 UP RUN葛飾区荒川河川敷堀切橋大会にエントリー。足を鍛えないとフルはまだまだ無理なのでハーフマラソンに出走することに。来年にはフルマラソンまでもっていくのが目標なのでがんばりたい。とりあえず時間はまだまだあるのだからこの大会に向けて調整していこう。

ちなみに昨年度に立てた目標は、

• ３６５日毎日出走
• ２０１６年３月までにハーフマラソン、２０１７年３月までにフルマラソンに耐えうる脚力の獲得

なのでここらでハーフマラソンにエントリーしないと間に合わない・・・

３月までに体を絞らないと・・・一昨日、昨日、ともに寒さに負けて１キロちょいしか走ってないしなー