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今年の目標のひとつはライフログ強化

今年のやるべきことのひとつとして「ライフログ」の強化がある。

現在ランニングの記録はiphoneアプリRuntasticで、体重はWithings体重計で記録しているけれど、これからは睡眠重視ということで睡眠時間の記録をしていきたい。

アプリではSleep MeisterやSleep Cycle alarm clockなどいろいろあるけれどどうしたものか。

習慣づけるにはとにかく操作が簡単で、毎日のルーチンワークが意識せずできるようにしないといけないのでいくつか試してしっくりきたものを選ぶとしよう。

1/5 仕事始め

本日より仕事始め。するべきことが山積みなので頑張らねば。

ランは継続中。今年はランの負荷をあげるよりもストレッチ、筋トレなど新たなどことを習慣づけていきたい。

 

1/4 新宿高島屋へ着物を見に

新宿高島屋に京都の着物屋さん「和次元 滴や」さんが出店しているので見にいくことに。

今回は外套特集ということでマント、トンビなどがたくさんあった。

襦袢、長着にいいのがあったら買おうかと思っていたら最終日近かったためあまり品がなく今回は見送り。

一風変わった生地で和服を仕立ててくれるお気に入りの和服屋なのです。

また京都に行った時は是非店に寄りたいです。

 

www.shizukuya.com

 

 

1/3 一応復活

体調回復するも大事を取って仕事には行かないことに。

暖かいうちに走って昨日行くことのできなかった銭湯に。

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正月には今年一年お世話になる銭湯に行くのが通例なので斉藤湯(日暮里)へ。

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夜はこれも毎年正月には一度行く居酒屋ばんだい(日暮里)で軽く食事。

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ばんだいは年中無休の名の通り元旦も営業している。この日は珍しく生ビールが売り切れていた。ばんだいは営業していても酒屋は休んでいたためということかな。

 

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大好きな「煮込み」行くと絶対に注文する一品。

 

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今冬初の「生牡蠣」

 

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小ぶりな「マコカレイ」の煮付けなど。

比較的手軽なお値段で魚介系の肴があるのがうれしいお店でいつも繁盛しています。

 

1/2 新年早々胃腸炎でダウン

新年早々胃のむかつき、吐き気、下痢でおきあがれず。正月の体調不良ははじめてかも。

毎年2日は銭湯の朝風呂にいくのが通例だけれど今年は行くことができなかった。

 

また2日目にして「365日連続出走」が早速途切れてしまったが、気を取り直して仕切り直すことにしよう。

谷中での正月の過ごし方

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初音町元旦マラソン大会に出走。

よみせ通りの冨じ家をスタート、三崎坂を登って谷中小学校を過ぎて谷中コミュニティセンターへの角を曲がり道灌山通りまで出て、再度よみせ通りに入る。この一周1.8kmを三周する5.4kmに参加。

他にも一周、六周10.8kmのコースもあり。六周は飽きそうだったので三周に。

谷中銀座の冨じ家さんが中心となって毎年開催している家庭的な感じの大会でした。

参加費なしなのに色々参加記念品を頂いてきました。

今年初めての参加でしたが来年からも参加していきたいイベントでした。

 

このあと諏訪神社に初詣。その後花屋にて雑煮を食べました。ここ10年近く毎年元旦にはこの流れですねー

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ブログスタート

本日からブログ開始。

というわけで一番わかりやすそうなHatenaで始めることに。

どんなことを書いていくか決めてないので方向性は書きながら考えていこう。